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如果你刚删除了iOS上的短信，并且想要恢复它们，可以尝试以下几种方法。
1、使用iCloud备份恢复：
如果你开启了iCloud备份，并且最近的备份包含了已删除的短信，你可以通过恢复备份来找回这些短信。
步骤：
1、打开iPhone的设置。
2、点击顶部的姓名/Apple ID。
3、选择“iCloud”。
4、确保“iCloud备份”已开启。
5、点击“iCloud备份”并选取最近的备份。
6、点击“恢复备份”。
这将会覆盖你当前的数据，所以在操作之前请确保备份是你要恢复的正确数据。
2、使用第三方数据恢复软件：
市面上有一些第三方数据恢复软件，如EaseUS MobiSaver等，可以帮助你找回已删除的短信，这些软件通常需要连接你的iPhone到电脑，并按照软件的指引进行操作，但使用第三方软件有风险，可能会导致数据损失或安全问题，因此请确保选择可信赖的软件，并仔细阅读相关说明。
3、直接从iTunes备份恢复：
如果你使用iTunes备份了你的设备，可以尝试从备份中恢复已删除的短信，步骤如下：
1、打开iTunes并连接你的iPhone。
2、选择你的设备。
3、选择“恢复备份”。
这也会覆盖你当前的数据，所以在操作之前请确保备份是你要恢复的正确数据。
无论使用哪种方法，都强烈建议在尝试恢复之前先备份你的设备，以防止进一步的数据损失，如果以上方法都无法恢复删除的短信，那么可能无法再找回了。